🌿 Introduction
L’huile d’olive est bien plus qu’un simple aliment : c’est un remède béni, mentionné à la fois dans le Coran et la Sounnah. Utilisée depuis des siècles dans les soins du corps, la nutrition et la médecine prophétique, elle occupe une place centrale dans la phytothérapie islamique.
Chez Green Sunnah, nous valorisons cette huile noble et pure, symbole d’équilibre, de santé et de foi.
🌸 Une huile mentionnée dans le Coran et la Sounnah
Allah ﷻ dit dans le Coran :
« Allah est la Lumière des cieux et de la terre… Son huile semble éclairer sans que le feu ne la touche. »
(Sourate An-Nour, verset 35)
Et le Prophète ﷺ a dit :
« Consommez de l’huile d’olive et oignez-vous en, car elle provient d’un arbre béni. »
(Rapporté par At-Tirmidhi, 1775)
Ces textes montrent l’importance spirituelle et thérapeutique de l’huile d’olive dans la médecine prophétique.
💪 Les bienfaits de l’huile d’olive selon la science et la Sounnah
1. 🌱 Une source de santé cardiaque
Riche en acides gras mono-insaturés, l’huile d’olive contribue à réduire le cholestérol et à protéger le cœur. Elle favorise une bonne circulation sanguine, ce qui en fait un allié naturel pour la prévention des maladies cardiovasculaires.
2. 🧠 Un soutien pour le cerveau et la mémoire
La médecine prophétique l’utilisait pour renforcer les fonctions cérébrales. Aujourd’hui, la science confirme ses effets sur la mémoire, la concentration et la protection neuronale.
3. 🌿 Un remède pour la peau et les cheveux
Le Prophète ﷺ recommandait de s’en enduire le corps. L’huile d’olive hydrate, apaise les irritations et nourrit la peau en profondeur. Elle est aussi idéale pour renforcer les cheveux et les ongles naturellement.
4. 🌼 Un soutien digestif et immunitaire
Elle aide à réguler le système digestif, à apaiser les inflammations intestinales, et à renforcer les défenses naturelles du corps grâce à sa richesse en antioxydants.
🌻 Comment utiliser l’huile d’olive selon la médecine prophétique
👉 Par voie interne :
- Une cuillère à jeun le matin pour purifier l’organisme et renforcer le système immunitaire.
- En assaisonnement dans les repas pour profiter de ses bienfaits sans cuisson excessive.
👉 Par voie externe :
- En massage sur le corps ou les zones douloureuses (maux de dos, douleurs articulaires).
- En application sur les cheveux et le cuir chevelu pour stimuler la pousse.
- Mélangée avec du miel ou du costus indien (qist al-hindi) pour renforcer son effet thérapeutique.
🕌 Une huile bénie dans la tradition prophétique
L’huile d’olive n’est pas seulement un aliment — c’est un symbole de bénédiction (barakah). Dans la tradition du Tibb Nabawi, elle représente un lien entre la pureté naturelle et la guérison spirituelle.
Ibn al-Qayyim رحمه الله disait :
« L’huile d’olive a des bienfaits étonnants : elle adoucit, fortifie, nourrit, purifie, et prolonge la jeunesse. »
🌿 Conclusions : adopter l’huile d’olive au quotidien
Adopter l’huile d’olive, c’est renouer avec une tradition prophétique millénaire, alliant science moderne et sagesse divine.
Chez Green Sunnah, nous sélectionnons une huile d’olive pure et naturelle, pressée à froid, pour préserver toutes ses vertus.
Un geste simple, une sunna vivante, un bienfait immense.
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